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【58796】 100円( ̄◇ ̄;)

最新更新日 [2017-11-13 01:34:22]

1  名前:りえこ   [返信]   [通報]

これ安すぎへん?

 

最新更新日 [2017-11-13 01:34:22]

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【58795】 サプリでも・・・

最新更新日 [2017-11-13 01:32:59]

1  名前:りえこ   [返信]   [通報]

これ使った人いはる?
興味あるんやけど

 

最新更新日 [2017-11-13 01:32:59]

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【58743】 ダイエット薬どれがいいの?

最新更新日 [2017-11-07 08:54:25]

1  名前:りえこ   [返信]   [通報]

糖質制限も、運動もやってんけど、全然痩せへんねんわあ、アラフォーは辛いです
ダイエット薬って安全なんですか?
ヤンヒー、MD、アリーヤとかあるみたいやけど、つかわはった方いはります?
なんか、これに手出したら、あかんみたいな気もするんですけど、他にあらへんし。
情報よろしくお願いしますm(_ _)m

 

2  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ダイエット薬なんて飲むものではない

 

3  名前:りえこ    [返信]   [削除]   [通報]

>>2

そうなんですか?
友達で痩せたこいてるんですけど。
なんかご存知のことあったら教えていただけますか?
このキャンペーン見つけたんで、応募したいんやけど、どうおもわはります?

 

4  名前:りえこ    [返信]   [削除]   [通報]

>>2

そうなんですか?
友達で痩せたこいてるんですけど。
なんかご存知のことあったら教えていただけますか?
このキャンペーン見つけたんで、応募したいんやけど、どうおもわはります?

 

5  名前:りえこ    [返信]   [削除]   [通報]

画像うまく貼られへんかったんで、リンク載せときますm(_ _)m
ttp://areeyadiet.com/cp/100yen.php

 

最新更新日 [2017-11-07 08:54:25]

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【56987】 科学的にNGだった!? 医学博士が教える「“やめたほうがいい”ダイエット法」がこれ

最新更新日 [2017-08-15 18:02:33]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

痩せたいからといって、とりあえずはやりのダイエットに飛びついたりしていませんか?もしかしたらそのダイエット、科学的に見ると「NG」なものかもしれません。医学博士・岡田正彦さんの著書『話題のダイエットを格付けしたら…』より、科学的、医学的に見てNGなダイエットを4つ、理由とともに紹介します。

http://ure.pia.co.jp/articles/-/82971
1.酵素ダイエット

岡田先生は、酵素ダイエットと聞いたときに、「食品中や人の体内には無数の酵素が存在するので、『酵素ってどれのこと?』という感じ」だったそうです。

あたかも消化酵素を配合したかのような宣伝文句が謳われた製品に騙されないよう、消費者側の注意が必要ですね。

2.水飲みダイエット

短時間に大量の水を飲むと血液が一時的に薄まってしまい、体調を崩す人が多いそうです。体がだるい、足がつるなどの症状、さらにはけいれんを起こしたり、最悪死に至るケースも。

 

24  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ダイエットにはよくないかもしれないけど、便秘解消のためにプチ断食すると私はすごい効果ある。

 

25  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

日本人は米を多く食べてきた民族だから、やはり米は食べた方が体質的に良いらしい。
同じ炭水化物でも、パンとかの方がカロリーも高いし日本人の体質には合いにくいから、米中心で炭水化物を取った方が良いとか。
でも、私はあまり米食べなくても平気な人なんだよね。

 

26  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

足がつるなどの症状、さらにはけいれんを起こしたり

↑脱水症状かと思ってた。

 

27  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

寝る前に貪り食ったり、ピザ麺類どんぶりめしあほほど食いまくるデブはそもそもめちゃくちゃですから。

 

28  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

結局のところ、消費カロリー > 摂取カロリー で痩せる。

 

最新更新日 [2017-08-15 18:02:33]

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【55571】 やせたい人 探しています♪

最新更新日 [2017-07-14 01:09:13]

1  名前:ダイエットコーチ 福田   [返信]   [通報]

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最新更新日 [2017-07-14 01:09:13]

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【53261】 ダイエットが上手くいかない人が成功者から秘訣を教えてもらうスレ

最新更新日 [2017-05-31 15:54:15]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

私はダイエットとなると、張り切って、
無理をし過ぎる傾向があります。
例えば、空腹を我慢し過ぎて、反動でドカ食いしたり…
自分に合った楽しい運動もなかなか見つけられません。
ダイエットを始めると、焦りが出て、根詰めてしまいます。
逆にルーズ過ぎてダイエットが出来ない方もいらっしゃると
思います。
無理し過ぎるのもダメ、ルーズすぎるのもダメ、
いい塩梅でダイエットを頑張れる秘訣を教えてください!

 

43  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

食べるのだけが生き甲斐
生き甲斐失うの怖すぎる

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

もう20年くらいダイエット→リバウンド繰り返してる
どうしたら痩せるのか知識はちゃんとあるはずなのに、未だに“どこかに楽して痩せられる方法があるんじゃないか?”と変なところポジティブで自分でも困ってる

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

今日からお菓子ジュース禁止を実施中です
冷蔵庫に常にチョコレートが常備されてて辛いからお散歩いってくる

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

痩せるとか痩せないとかそういうことが問題ではない
最も愚かなのは自分の行動を変えないで、今の状況が変わらないかな?と願っている心根
その強欲さでそこまで太ったという事実

 

47  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

痩せたらすごいイケメンとお付き合いできる特典とかあれば出来そうな気がする

 

最新更新日 [2017-05-31 15:54:15]

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【52782】 炭水化物抜きダイエットは危険!

最新更新日 [2017-05-23 12:19:29]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

炭水化物抜きダイエットというダイエット方法が、何年か前に流行りました。効果が目に見えて痩せられることからTVや雑誌などメディアでも取り上げられて、実践している人も多かったですね。

しかしその後、医師など専門家からもこのダイエット方法の危険性が指摘され、実際に健康被害が出たという人も少なくないようです。

それでも、「痩せられる」ということは体形の気になる人たちには魅力的なようで、今でも実践してる人もいらっしゃるようです。

 

4  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

「ご飯抜きダイエット」は逆効果!

 

5  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

炭水化物を食べることで血液中に増えた糖は、各細胞にエネルギーの源として送られます。つまり、脳や心臓、肝臓などが働くために糖が使われるわけです。

 

6  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

夜だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。
まだ始めたばかりで変化はありませんが…
経験された方、どれくらいの期間やって、どれくらい痩せましたか?

 

7  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

一年で30キロくらい痩せましたよ

 

8  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

抜かずに、量を減らして少しでも食べたほうがいいと聞きました!

 

最新更新日 [2017-05-23 12:19:29]

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【52440】 ゴルフのダイエット効果は?

最新更新日 [2017-05-17 12:23:42]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

ゴルフをするとどれくらいのダイエット効果が期待できるのでしょうか?

ゴルフといってもコースでのラウンドから打ちっぱなしや素振りなどもありますが消費カロリーが高くダイエット効果が高いのはどの方法でしょうか。

 

2  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ゴルフは単純な動きでもカロリーを使います。

 

最新更新日 [2017-05-17 12:23:42]

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【44279】 健康的に体重を減らすには?

最新更新日 [2016-09-29 17:34:22]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

なぜ太ってしまうのか・・・

健康的に体重を減らすにはどのような運動と食事を摂取すればいいのでしょうか?

 

7  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

運動の楽しさ・心地よさを感じる

 

8  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

運動の楽しさ・心地よさを感じる

 

9  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

「年齢とともに太りやすくなる」は本当

 

10  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

加齢変化に負けず「脂肪を消費しやすいからだ」を維持するには?

 

11  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

年々低下する基礎代謝量を意識して摂取エネルギー(カロリー)を減らせばエネルギーが余ることを防げますが、これには注意が必要です。バランスを考えず「食べる量全体」を減らしてしまうと、筋肉を作る「たんぱく質」や「代謝を促進するビタミンやミネラル」まで減ってしまい、このような状態が続くと加齢変化以上に基礎代謝量が減ってしまうからです

 

最新更新日 [2016-09-29 17:34:22]

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【43970】 スクワットダイエットとは?

最新更新日 [2016-09-21 14:52:31]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

いろんなダイエット方法があり、効果が無いとして人気が出ない場合もあり効果があるとして人気になる場合もあります。

かなり効果があるとして言われているダイエット方法の一つなのが、スクワットダイエットになります。このスクワットダイエットは、名前にもあるようにスクワットをしてダイエットする方法です。

 

2  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

実は腹筋を100回程度するのとスクワットを1回するのと同じぐらいの使用量としているので、スクワットのほうがかなりの運動量になります。

 

3  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

スクワットはお腹だけではなくて、太ももなどの足の筋肉そして腕や背筋などあらゆる部分の筋肉を使うようになります。

 

最新更新日 [2016-09-21 14:52:31]

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