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全国版 - 総合掲示板 - ダイエット男女全般

【5720】 ピークから10kg以上痩せたことがある人

最新更新日 [2014-05-19 06:02:56]

1  名前:ややち   [返信]   [通報]

どうやって痩せましたか?
どの位かかりましたか?
周りの反応どうでした?

 

112  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

大学生のころ、54kgまで太り、体脂肪も30%に届きそうになり、運動したり菓子パンやめたりして、もとの48kgになりました。
昨年は仕事が忙しく、41kgになったのですが、さすがに体調不良になったため、食生活を改善し、今は44kgになりました。
今でも菓子パンや濃い味の食べ物は控えてます。

 

113  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

53kgから40kgに
失恋と仕事の疲れで食欲減退、ジムに通ってたので、体脂肪も16%近くになりました

周りは、痩せかたが異常だと言ってました

産後、今は47kgです

 

114  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

妊娠で62キロになっちゃって二年かけて44に戻した。ウォーキングと育児とプロテインダイエットしましたー(T_T)

 

115  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

デブ=自己管理できないってイメージだもん。周りの反応は変わるよー。批判とかではなくて。アメリカじゃデブと喫煙者は会社で昇給しないみたいだもんね。

 

116  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

158cm、58キロから48キロに痩せました!
休みの日に3時間ウォーキング、朝晩の食事制限(炭水化物を食べない)、お風呂で汗をかくで痩せました!

 

最新更新日 [2014-05-19 06:02:56]

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【2301】 ダイエットの励みになる画像ください!

最新更新日 [2013-12-24 18:17:42]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

はっきりいってデブです。

これじゃヤバイと思いついに重い腰を上げダイエットを決意!

今の理想はYUKIちゃんのような、
理想すぎず、細すぎない体型。
あとエロすぎないのになんかエロい体型!

励みになる画像くださーい!

 

85  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

みんな理想が高すぎる!
アムラー世代だけど、足の長さと顔のでかさで、どうしても安室みたいにはなれなかった。
今は前の深田恭子ぐらいの体型がいい!

 

86  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

食生活を見直すと決めたばかりなのに、婦人科で生理をこさせる薬を処方されて飲み始めたら食欲がハンパない(;д;)
いつも生理前は食欲でるけど、それを遥かに上回る食欲が。悲しい(;∀;)

 

87  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

白石麻衣ちゃん♡
みんな頑張ろう!

 

88  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

-- 削除されました --

 

89  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

安室ちゃんのあれは、日々のダンスによる影響が大きいと思う
多分細いけど体重はある、ってタイプ(筋肉)
昔バレエやってたときは、全く太らなかったな〜…またダンス始めようかな(つд⊂)

 

最新更新日 [2013-12-24 18:17:42]

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【2296】 上戸彩、1日で痩せられるダイエット法を明かす

最新更新日 [2013-12-24 04:20:04]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

女優の上戸彩が、独自のダイエット法を明かした。

フジテレビ系「笑っていいとも!」(月?金、ひる12時)のテレフォンショッキングに登場した上戸。MCのタモリから「痩せた?」と問われると、「水分痩せな気がします」とコメント。オフの日はやることがないため、お風呂に1日中入っているという。上戸は、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています」と明かし、「そうすると、水分を取っても1日で1?1.5kgは落ちます」とダイエットに繋がると紹介。「湯船に浸かるのは毎回10分ぐらいで、回数が多いかな。入って、出ての繰り返しです」と独自の方法を語った。

また、マッサージをしてあげることも大好きという上戸は、「タモリさんの顔とかマッサージしたい」と発言すると、タモリは困惑気味。しかし、実際に向かい合わせの近距離でタモリの肩をマッサージしていると、タモリは「違う意味で気持ちいい」と満足気。上戸は、「どういうこと」と苦笑いだった。

そのほか主演映画「武士の献立」(12月14日公開)についても言及。「高良健吾くんがダメダメな旦那なんですよ」「器も食材もこだわって撮影しました」などと、映画をアピールした。(モデルプレス)

http://mdpr.jp/news/detail/1308142

 

65  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

おっぱい大きくすると人気出るんだねw

 

66  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

×痩せる

○減る

 

67  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

水着の画像見たけど、あんまり好きな形の胸じゃなかった、、、顔と胸が合わないかと、、

 

68  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

あんたがダイエットする必要ある?

 

69  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

一日中カラオケしても、痩せなかった私が通りますよ。

 

最新更新日 [2013-12-24 04:20:04]

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【2298】 あなたがダイエットしてる時に作る料理は何ですか?

最新更新日 [2013-12-24 04:37:17]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

ダイエット中も楽しくお料理ができたらいいなぁと思ったので皆さんに質問させてください(^-^)/
ダイエット中はどんな料理を作ってますか?
オススメレシピあったら教えてください♪

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

カロリー落としすぎるとリバウンドするから、必ず肉とか魚とご飯は食べてます

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

青汁豆乳バナナジュース
基本朝・昼はがっつり食べたいタイプなので、夕食をこれに置き換えてます
夕食を飲みに行ったりする日は、朝置き換えてます
腹持ちも良いし便通も良くなって肌荒れも減りましたし、もちろん体重も減りました

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ポトフ
野菜はなるべく大きめで!

 

47  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

サラダと鍋です。
特に鍋はお腹がふくれやすい!

 

48  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

緑豆はるさめを麺つゆで煮て
仕上げにとき卵と胡麻油をすこし。
昼ごはんによく食べてる。

 

最新更新日 [2013-12-24 04:37:17]

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【53261】 ダイエットが上手くいかない人が成功者から秘訣を教えてもらうスレ

最新更新日 [2017-05-31 15:54:15]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

私はダイエットとなると、張り切って、
無理をし過ぎる傾向があります。
例えば、空腹を我慢し過ぎて、反動でドカ食いしたり…
自分に合った楽しい運動もなかなか見つけられません。
ダイエットを始めると、焦りが出て、根詰めてしまいます。
逆にルーズ過ぎてダイエットが出来ない方もいらっしゃると
思います。
無理し過ぎるのもダメ、ルーズすぎるのもダメ、
いい塩梅でダイエットを頑張れる秘訣を教えてください!

 

43  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

食べるのだけが生き甲斐
生き甲斐失うの怖すぎる

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

もう20年くらいダイエット→リバウンド繰り返してる
どうしたら痩せるのか知識はちゃんとあるはずなのに、未だに“どこかに楽して痩せられる方法があるんじゃないか?”と変なところポジティブで自分でも困ってる

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

今日からお菓子ジュース禁止を実施中です
冷蔵庫に常にチョコレートが常備されてて辛いからお散歩いってくる

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

痩せるとか痩せないとかそういうことが問題ではない
最も愚かなのは自分の行動を変えないで、今の状況が変わらないかな?と願っている心根
その強欲さでそこまで太ったという事実

 

47  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

痩せたらすごいイケメンとお付き合いできる特典とかあれば出来そうな気がする

 

最新更新日 [2017-05-31 15:54:15]

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【30670】 ダイエットのやる気スイッチ入れて下さい

最新更新日 [2016-01-22 14:17:34]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

ダイエット始めないといけないのに、なかなか気持ちが入りません
私のような方、多いのではないでしょうか?
ダイエットを開始できるようにスイッチ入れてくれませんか?
モチベーション保つ秘訣があれば教えて下さい!

 

43  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

私30キロ痩せたけど人生変わったよ
太ってたときは見向きもされなかったけど痩せたら真面目にモテる
バカにしてた男はころっと態度変えてごますってきたよ!無視して鼻で笑ってやって家で泣いた!笑
みんな負けるなー!やせろー!

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ちょっと値段が高いスタイルが分かる細めの服を買うのが一番だと思います!

コレを着る!!!て思うと、ホント痩せれます。
今までの服だってデカいけど、着れるし。
いかに痩せたらきてみたい!て思える服を買うか。

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

思ってる以上に世間はデブに冷たいです。
過酷な日々を過ごしたくないなら痩せましょう。

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ほら、そのお腹の肉揺れてるよ。
服で隠れてるだけ

 

47  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

同感です!

 

最新更新日 [2016-01-22 14:17:34]

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【28308】 もっともデブの原因になる食品ランキング1位は・・・【gif】

最新更新日 [2016-01-22 14:19:02]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

これはシンガポール国立大学の研究で、イギリスに住む子どもたちのデータを調べまくったんですね。
参加者は4,646人で、7〜13歳時点での全員の体重や身長、活動量、毎日の食事などを分析したうえで、「どんな食品が子どものデブの原因になるの?」って疑問に答えを出したらしい。
その結果、基本的には以下の7種類の食品が子どもの肥満と関連していたそうな。

 

43  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

たまにから揚げを腹いっぱい食いたい衝動に駆られる

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

カラムーチョスティックタイプとビールのコンボを週1でやってしまう、、

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

運動不足は関係ねーのか

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

けっきょく運動量と生活習慣の問題。
ご飯や漬物や味噌醤油などの高カロリーのおかげで、日本人は体力を維持できたわけだからなあ。

 

47  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

がんばれ

 

最新更新日 [2016-01-22 14:19:02]

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【2208】 チュートリアル・徳井義実が2ヶ月ダイエットした結果www

最新更新日 [2013-12-19 04:56:05]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

.

 

42  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

小栗旬よりも全然イケメンやんけ

 

43  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

昨日テレビでみたけど素直にかっこいいって
おもった♪( ´▽`)

 

44  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

顔が小さいと着痩せして見えるよねっ!
ってそのことに甘えちゃダメなんだけど…

ダイエットがんばろっ!

 

45  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

メッチャイケメンに拍車かかってる!
でもすぐ戻るだろうなー
けっこう過酷だったから…(^^;;

 

46  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

腕がたまらない(੭ु๑‾᷄ ⁻̫ ‾᷅)੭ु⁾⁾

 

最新更新日 [2013-12-19 04:56:05]

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【5123】 【凄すぎ】憧れのキャラへの罪悪感で95kgから42kgの仰天チェンジ

最新更新日 [2014-03-27 01:04:29]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

世界仰天ニュースで憧れのキャラへの罪悪感で仰天チェンジ

ティエリアにハマった女性

 

33  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

これはすごいなぁ?
愛の重さを思い知った

 

34  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

明日からダイエットする

 

35  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

めっちゃ可愛くなってるw

 

36  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

このくらいの可愛さなら他のコスプレしてもいいかもな

 

37  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

俺の嫁!って言うならこのくらいの愛はないとだめだな

 

最新更新日 [2014-03-27 01:04:29]

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【2299】 今まで成功した皆様の短期ダイエットはなんですか?

最新更新日 [2013-12-24 04:46:36]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

私は今20歳で158cm 54kgといったちょっとぽっちゃりです。。
成人式や前撮りが控えているので2週間から1ヶ月で-2kg以上痩せたダイエット方法や女磨き方法があったら教えてください!

ジムや食事制限で痩せられた方はできればメニューもおしえてください!お願いしますm(__)m

 

33  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

脂肪燃焼スープ。
夜はこのスープだけで、朝は味噌汁代わりにご飯と。
一ヶ月ちょっと?で4キロくらい痩せました。
やる程痩せていって怖くなってやめました(笑)
リバウンドは少ししたけど痩せすぎちゃったので今はこの体重で満足してます。
これからダイエットしたくなったらこの方法またやります。

 

34  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

口内炎ダイエット

 

35  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

好きな人作る!
好きな人出来るとしぜんと痩せます

 

36  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

炭水化物を食べないようにしたら、あっという間に痩せました。
でも若いから出来た事かも。
ある程度歳くってからは炭水化物抜きは危険行為だと
思い知りました。(本気で体調悪くなる↓)

 

37  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ポケットピカチュウダイエット
とにかく3か月で100万歩めざすぞ〜ってやってたら痩せてた。

 

最新更新日 [2013-12-24 04:46:36]

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