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【21691】 炭水化物と油物減らして毎日1.5kカロリーの運動したら1か月で8kg痩せた 減量に失敗する奴って馬鹿なの?

23 名前:口コミ掲示板名無し

よくウォーキング10分で50kcalとか言うけど一日たぶん1500kcalの運動ってことは
単純に5時間歩き続けるぐらいで無職じゃないとちょっと無理なんだけど

 

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