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【56987】 科学的にNGだった!? 医学博士が教える「“やめたほうがいい”ダイエット法」がこれ

25 名前:口コミ掲示板名無し

日本人は米を多く食べてきた民族だから、やはり米は食べた方が体質的に良いらしい。
同じ炭水化物でも、パンとかの方がカロリーも高いし日本人の体質には合いにくいから、米中心で炭水化物を取った方が良いとか。
でも、私はあまり米食べなくても平気な人なんだよね。

 

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