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【59897】 腸内環境を整える為にしていること

28 名前:口コミ掲示板名無し

朝、飲むヨーグルト
夜は、夕食代わりに、トマトを2個
毎日食べてる
毎日お通じあるし、スムーズ
たまに会社の付き合いで夜に肉とか食べると
凄い便秘になる

 

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