ブリッジ始めて3週間

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【26739】 ブリッジ始めて3週間

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最新更新日 [2015-10-16 13:05:48]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

4日目で猫背も治ったしボディラインが綺麗になって背中もお腹も痩せたよ!!\(^o^)/

 

2  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ブリッジしたら猫背なおるの?

 

3  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

何分くらいしたー?

 

4  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

いつ頃何分やってる?

 

5  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

>>2
なおったよ!

 

6  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

1週間くらいは10秒もできなくて、むしろブリッジできなかった!慣れてきてからは30秒→今は1分だよ!

 

7  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

痩せるの!?

 

8  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

今やってみたら腕の筋切れそうになったwww

 

9  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

>>7
ブリッジ効果で検索してみて!痩せるよ!

 

10  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

>>8
初めのうちはまじつらいよww

 

11  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

へー!自分も今日からやってみる!\(^o^)/

 

12  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

今やったけど、5秒が限界だ…

 

13  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ブリッジ2週間だけど特に変化ないやーなんとなく姿勢が良くなってきたかな。とにかく痩せたいよ

 

14  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

マジかよ!猫背で腰痛持ちだから治るならやってみよう!

 

15  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

今日からやってみよー!

 

16  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

1分とか余裕だし5分くらいやろうと思ったら体が重すぎて1秒も腕がのばせなかったorzorz

 

最新更新日 [2015-10-16 13:05:48]

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