【禁煙】タバコを辞めた方!やめようと思ってる方!

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【60150】 【禁煙】タバコを辞めた方!やめようと思ってる方!

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最新更新日 [2018-01-22 17:55:07]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

主はやめたいのにやめられません(>_<;)
禁酒や食事制限やお菓子をやめるなどは簡単にできたんですけどタバコが強敵すぎて困ってます(´;ω;`)
タバコをやめられた方からのアドバイスなどがあれば是非ご教授願いたいです!
また、やめたいけどやめられない!これから禁煙だーっていう方も大歓迎です!

 

2  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

禁煙外来も挫折した

 

3  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

余命宣告されるまで吸えばいいとおもうよ!
自分も喫煙者です

 

4  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

前は一日に一箱吸ってました。妊娠を機に辞めました。それからはずっと吸ってません。

 

5  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

好きな人が出来たら、自然に辞めることができました!

 

6  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

我慢しようとするのではなく嫌いになるようにする!
これでやめれたよ

 

7  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

チャンピックス飲み続ければやめられるけど、半年後チャンピックスを飲まなくなったらすぐ吸った…

 

8  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

イライラした時どうすればいいのか
太りそうだし

 

9  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

はいはーい!たばこの危険性を示す本借りたけど、読まずにたばこが切れたら買ってしまう。
今日もまた禁煙できなかったと自己嫌悪に陥りながらも吸ってしまう。

 

10  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

やめて6年。いまだにイライラすると吸いたくなります。一回吸ってしまったらあっという間に吸い始めそうなので耐えてます。

 

11  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

妊娠してつわりで匂いすら全く受け付けなくなった。
それからは一切吸いたいとも思わなくなりました。

 

12  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

辞めようと一週間我慢して
やっぱ吸いたい!って吸ったら
めちゃくちゃヤニクラして気持ち悪くなって辞めれた。

 

13  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

もしタバコをやめられたらいくら節約になるかを計算する。
月単位でいくら、年単位でいくらという感じで。
そのお金があれば何ができるかを考える。
食材にお金をかけられたり、旅行のグレードを上げられたり、マイホーム資金の足しにしたり…。
タバコ代がもったいない!と思えるようなことをひたすら考えてみる。

 

14  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

辞めるんじゃなくて、休憩してみな!

 

15  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

タバコやめてる時にタバコ吸うぐらいの事でどれだけ救われてたか分かったから無理してやめるのやめたよ
気持ち本数は減らしたけど

 

16  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

タモリさんが昔
タバコに手を伸ばした時に3秒止める
をしたらいい!と言ってて試したけどダメだった。
1000円になっても吸うだろうなーって思ってたな。
私も妊娠を期にスッパリです。

 

17  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

コツはあるけど言葉で説明するの難しい

 

18  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

結婚を機に仕事辞めて夫の転勤で知り合いのいない土地に引っ越し。
お家でのんびり過ごしていたら、ノンストレスだったのか、タバコを吸いたいと思わなくなって一気に禁煙出来ました。
夫もヘビースモーカーでしたが、病気を機に禁煙。タバコに縛られない生活は心地よいです。

 

19  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

妊娠して頑張って辞めたんだけど、
また吸い出しちゃった…

タバコへの執着心がすごい
臭いし高いしやめなきゃ

 

最新更新日 [2018-01-22 17:55:07]

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