スキンケア以外でお肌のためにしてること

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【60884】 スキンケア以外でお肌のためにしてること

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最新更新日 [2018-10-16 11:27:33]

1  名前:口コミ掲示板名無し   [返信]   [通報]

なにかある?

 

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睡眠を十分に取る

 

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トマトジュースを飲んでいます。

 

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睡眠

 

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夜に納豆を食べたりしてます

 

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食生活気をつけてます

 

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トマトジュース毎日飲む

 

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週一の岩盤浴

 

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納豆を食べると次の日白ニキビが出来てるんだけど何でだろう…。肌に合わないとかある?

 

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リンパマッサージ

 

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トマトも良いけど、ブロッコリーやキャベツ、玉ねぎもL−システィンを含んでいて美白に良いよ。

 

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苦手な人参を食べるようにしたら吹出物が出なくなりました。

 

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外でないときとか、たまに肌を休める!すっぴん状態で!

 

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セラミドのサプリを飲む

 

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早寝早起き!

 

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日焼け止めを欠かさず塗る

 

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シャワーで済ませず湯船に浸かる

 

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がっつりメイクはたまにしかしない

 

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頭皮マッサージ

 

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ルイボスティーやローズヒップを飲んでます

 

21  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ビタミンCのサプリを夕食後と寝る前に飲んでいます。

 

22  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

スナック菓子を食べると毛穴が開くからひたすら我慢

 

23  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

ストレスを貯めないこと

 

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やっぱり納豆!

 

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断酒しました

 

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シミとかは、美容皮膚科でとる

 

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食事する時よーく噛んで食べてる

 

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毎朝、もずく酢食べてる。

 

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平日の禁酒

 

30  名前:口コミ掲示板名無し    [返信]   [削除]   [通報]

白湯飲んでます

 

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2016-02-03 15:45:19
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